Boa
noite a todos, esta semana falaremos sobre a nova geração de video games
interativos e gasto calórico em adolescentes. O aumento na prevalência de
crianças obesas e com sobrepeso cresce, podendo levar ao desenvolvimento de
obesidade na idade adulta e complicações metabólicas como diabetes tipo 2.
Programas
de exercício tradicionais podem ser efetivos na melhora de composição corporal,
elasticidade arterial, sensibilidade a insulina e atividade física espontânea
em adolescentes obesos. No entanto, os adolescentes obesos tem menor aderência
a esses programas.
Em
2009, no jornal Pediatrics foi publicado um artigo sobre gasto energético no
uso de video games interativos como “Dance, Dance, Revolution”(DDR) e Wii pelo
grupo de Graf et al.
Nesse
estudo, foram comparados os gastos calóricos entre os jogos DDR e Wii boliche e
boxe. Através de um analisador de gases foram obtidos o consumo de oxigênio e
através de um frequencímetro (polar) foi verificada a FC. Participaram 23
crianças de ambos os sexos com idade entre 10 e 14 anos.
Tanto
o consumo de oxigênio como a FC no DDR nível normal e Wii boxe foram
equivalentes a uma caminhada moderada em esteira (4,2 – 5,7 km/h). Sendo que os
meninos apresentaram maior gasto energético, principalmente, durante os jogos
menos intensos DDR nível inicial e Wii boliche em comparação com as meninas.
As
crianças do estudo tiveram gasto de 360 a 390 kJ, praticando 30 minutos de DDR
níveis inicial e normal ou Wii boxe. O uso de video games interativos pode ser
uma alternativa em relação aos video games tradicionais, podendo iniciar uma
rotina de atividade física, principalmente, em adolescentes obesos e/ou sedentários.
Playing
Active Video Games Increases Energy Expenditure in Children
Graf et al.
Pediatrics 2009
