Comparação Entre Esparadrapagem Convencional e Kinesiotape

            Boa noite leitores do blog, essa semana falaremos sobre uma prática muito comum entre atletas. O uso de bota de esparadrapo entre atletas. Outra prática que está crescendo é o uso de kinesiotape, uma fita elástica que promete propriedades de analgesia e maior ativação muscular. Entretanto, ainda não existem muitos estudos a respeito do assunto.

            Pensando em avaliar a ativação do músculos fibulares através de eletromiografia um grupo da Islandia coordenado por Briem e colaboradores comparou 3 situações diferentes: esparadrapo convencional, kinesiotape e sem esparadrapo. Os participantes eram atletas de futebol, basquete e handebol, no total de 30, realizavam os testes de maneira randomizada. 

            Todos os procedimentos foram realizados por um treinador esportivo, para testar a estabilidade dos tornozelos, utilizaram uma prancha com oscilação lateral de até 15° em inversão.

            Os resultados apontaram que durante o uso de espadrapagem convencional não elástica houve maior ativação do fibular longo em relação ao uso de kinesiotape e o teste controle. Entre o grupo de kinesiotape e o grupo sem esparadrapo não houve diferença.

            Dessa maneira, podemos concluir que o uso de esparadrapagem de tornozelo convencional é superior e pode ser uma ferramenta importante na prevenção de entorses. 


Effect of Kinesio Tape Compared With Nonelastic Sports Tape and the Untaped Ankle During a Sudden Inversion Perturbation in Male Athletes
Briem K et al.
JOSPT Maio/2011