Boa noite amigos do Sports Medicine Brasil, em meu último dia no Congresso Anual do American College of Sports Medicine tive a oportunidade de presenciar um seminário esclarecedor a respeito da Síndrome Femuro Patelar.
A Síndrome Femuro Patelar é um problema muito comum na prática esportiva, também, é um problema desafiador, pois, apresenta-se em forma de dor no joelho, geralmente, na região anterior.
Um conceito importante relatado no seminário foi a questão do ângulo Q dinâmico, tendendo a aumentar com a movimentação do quadril (adução e/ou rotação interna do quadril). A avaliação do quadril durante o teste denominado “step down”, é de suma importância.
Outro ponto importante é a relação da fraqueza do quadríceps femural e não somente fraqueza de vasto medial oblíquo com o desenvolvimento da síndrome.
Além disso, a relação da estabilização do quadril durante o gesto esportivo é de suma importância. Dois fatores principais, estão envolvidos na estabilização do quadril, força muscular do glúteo máximo e do glúteo médio e controle neuromuscular.
O uso de vídeo para análise biomecânica do paciente tem se mostrado uma ferramenta importante no dignóstico e no tratamento desses atletas.
Em síntese, o tratamento da Síndrome Femuro Patelar deve focar em quatro fatores principais:
- Fortalecimento de Quadríceps Femural,
- Fortalecimento de Glúteo Máximo e Glúteo Médio,
- Controle Neuromuscular,
- Correção do gesto esportivo.
2 comentários:
Tópico importante dada a prevalência da doença. Acredito também que o treinamento do core seja importante para fornecer uma base estável para a cintura pélvica.
Abraços.
Muito bom tópico. Parece que estamos no caminho certo. Achei a pouco dois links que são aulas do Powers sobre o assunto e tem algumas imagens interessantes como a da RM dinamica e tem referencias tambem para pesquisarem:
http://www.atlasmedic.com/documents/Evenements/Souper-Conferences/Presentations/Proximal%20contributions%20to%20patellofemoral%20pain/Dynamic%20Stabilization.pdf
http://www.atlasmedic.com/documents/Evenements/Souper-Conferences/Presentations/Proximal%20contributions%20to%20patellofemoral%20pain/Dynamic%20Q-angle.pdf
abraços
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